どうも、こんにちは！ 今回はストレスについて説明してみたいと思います。 まずストレスを我らがGoogle先生に聞いてみると、ストレスとは環境によって心や体に負担がかかっている状態のことを言います。この状態が続くことで反応や症状を起こし、長期に渡る…